Consilierea de discernamant

Consilierea de discernământ este un tip specific de consiliere pentru cuplurile care iau în considerare divorțul, mai ales daca cei doi parteneri nu au obiective comune (adica unul tinde spre pastrarea relatiei iar celalalt spre divort). Spre deosebire de terapia tradițională pentru cupluri, care se concentrează pe îmbunătățirea relației, consilierea de discernământ ajută cuplurile să determine dacă să rămână împreună sau să se despartă. Pentru cuplurile aflate la limita divorțului, consilierea de discernământ poate fi un instrument eficient pentru a obține claritate și a lua decizii informate cu privire la viitorul relației lor. În timpul consilierii de discernământ, terapeutul lucrează cu ambii parteneri pentru a explora problemele profunde care au condus la...

Read More

Reguli de convietuire si lucru online

De ceva timp ma tot confrunt cu diverse cereri si interactiuni cu prietenii si clientii mei online astfel ca am ajuns la concluzia ca trebuie sa creez un mic ghid. Ghidul nu este unul pretentios ci unul (consider eu) de bun simt, aparut în urma unor nevoi reale. 1. Ti-am dat accept la cererea de prietenie pe Facebook. E bine, inseamna ca lista ta de prieteni si ceea ce postezi in cronologie a trecut un prim examen. Felicitari! Nu inseamna că, de acum inainte, ai liber la interactiune cu mine. Nu uita: daca numele profilului incepe cu ”Psiholog” si profilul este public inseamna ca este contul unui profesionist. Ca urmare, te rog:                 – sa nu imi trimiti mesaje decat daca...

Read More

Scrisoare catre noul meu client

Bun venit în lumea minunată a terapiei! Știu cât ți-a fost de greu să stabilești prima întâlnire. Ești aici pentru a te întâlni cu mine, o străină căreia îi vei povesti părți din viața ta, poate unele pe care nimeni altcineva nu le-a auzit. Te încredințez că voi face tot ce pot pentru a te ajuta dar, pentru a ne fi amândurora mai ușor, iată câteva lucruri importante de știut: Sinceritatea este esențială Dacă nu ești sincer în terapie, tu pierzi! Prețuiește ocazia rară de a putea fi sincer fără riscul de a fi judecat. Plătești pentru terapie, așa că minciuna este contraproductivă. Poate întârzia obținerea rezultatelor sau ne poate duce pe piste false. Iei pastile? Bei? Ai o dependență de orice fel? Spune-mi. Mă ajută să te înțeleg mai bine și să lucrez cu tine ca...

Read More

Prietenie sau poveste de dragoste?

Prietenia este unul dintre ingredientele unei vieți bogate și împlinite. Din copilărie și până la bătrânețe, cu toții avem și ne dorim să avem prieteni, ne împărțim gândurile și sentimentele cu prietenii, ne ajutăm reciproc, ne sprijinim pe ei când ne este mai greu. Uneori, cei mai buni prieteni ne sunt persoane de sex opus. O prietenie frumoasă se poate transforma într-o iubire statornică și, mai apoi, într-o căsnicie. Viața bogată și împlinită este definită și de relațiile de calitate din afara căsătoriei. Acestea sunt posibile și de dorit atâta timp cât rămân relații de prietenie și nu depășesc granițele, devenind nepotrivite. O căsnicie poate fi distrusă rapid din cauza prieteniilor dacă nu au fost stabilite si respectate limite clare pentru acestea. ”Contrar...

Read More

Despre adolescenti si curaj…

La mijlocul lunii trecute mi se atrăgea atenția asupra unui eveniment devenit deja viral pe rețelele sociale. O clasă de liceu, cu o diriginta inimoasă și inspirată, a scris o carte adresată părinților… Părinților lor și nu numai. Practic, cartea este o încercare (reușită, zic eu) de a atrage atenția asupra problemelor apărute în relațiile dintre părinți și copiii mari, aproape adulți. Situațiile descrise în carte sunt atât de des întâlnite încât micul tratat (cum l-au denumit autorii lui) atinge inima fiecărui cititor care a fost în postura de adolescent sau de părinte. Am fost acolo, am stat de vorbă cu adolescenții scriitori în calitate de psiholog iar pe blogul Atlas puteți citi un scurt interviu despre experiența mea acolo....

Read More